大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于粤菜东星斑古法蒸做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍粤菜东星斑古法蒸做法的解答,让我们一起看看吧。
清蒸东星斑的潮汕正宗做法?
1、碟底放二条葱段,鱼放上去,鱼面加入姜丝,蒸炉105度14分钟
2、蒸鱼汁倒掉,鱼面铺上葱丝
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1.将东星斑洗净;
2.下锅中放入⾊葱段、蒜片、八角、香叶,放少许盐,加水5汤匙,大火烧开;
3.将准备好的东星斑放入汤中,煮开转中火,盖上锅盖,焖煮20分钟;
4. 取出东星斑,放入盘上,淋上少许醋;
5. 把汤倒入东星斑上,一边再洒上芝麻就可以了。
1、准备食材:蒸鱼豉油1勺、姜2片、大葱1根、料酒1勺、小葱1根、红椒半个、东星斑1条、洋葱半个、水少许。
2、东星斑放血去内脏,刮鱼鳞。
3、去头去尾,剔骨。
4、切小块摆盘。
5、小葱,大葱,红椒切丝泡水。
材料:猪油7克、白酒或黄酒5克、盐2克、味精3克、香葱两根、鲜姜三片、葱姜红椒丝少许
1. 取东星斑一条,杀好洗净。然后用温开水烫下鱼身。鱼肉收缩即可,不能烫的太久。否则鱼身的营养流失。
2. 然后取盘子一个,下面垫上两只筷子。为了能让鱼两面受热,蒸的快点,然后把盐、味精、白酒均匀的撒在鱼身上。猪油、葱姜、最后放上去。
3. 现在就可以蒸了,把锅烧开蒸汽上来后把鱼放上去,蒸十分钟左右。(没熟的就要继续蒸了〒_〒!)一般都是会熟的啦!把鱼身上的葱姜去掉,把蒸鱼豉油倒进去少许。最后把三丝放到鱼身上,用热油滋出香味!就可以啦。
清蒸东星斑最正宗的做法?
十分钟左右
材料:葱姜蒜各20g,石斑鱼一条,盐10g、生抽、老抽、蚝油各半茶匙,生粉2勺。
做法:
1、将石斑鱼处理干净,如果是买回来的石斑鱼块记得要用水清洗一下。
2、将石斑鱼切成块后,加入2勺生粉和少许盐拌匀,让鱼块腌制片刻。
清蒸东星斑
东星斑内含有二十几种人体所需要的微量元素、维生素,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,鱼皮的胶质层含有大量的“角沙烯”成分,是特效美容元素;鱼骨内还有珍贵的“脑黄金”成份,能激活脑细胞,提高记忆力,延缓大脑老化。
用料
清蒸东星斑怎么做?
十分钟左右
材料:葱姜蒜各20g,石斑鱼一条,盐10g、生抽、老抽、蚝油各半茶匙,生粉2勺。
做法:
1、将石斑鱼处理干净,如果是买回来的石斑鱼块记得要用水清洗一下。
2、将石斑鱼切成块后,加入2勺生粉和少许盐拌匀,让鱼块腌制片刻。
1、准备食材:东星斑1条、料酒、葱、姜、盐、蛋清适量。
2、东星斑洗净擦干水分,用刀沿背脊骨头切成两片。
3、切除腹部鱼刺,鱼肉切成蝴蝶片。
5、鱼骨头放油锅煎一下。
一、食材:
猪油 7克、白酒或黄酒 5克、盐 2克、味精 3克、香葱 两根、鲜姜 三片、葱姜红椒丝 少许
二、步骤:
1. 取东星斑一条,杀好洗净。然后用温开水烫下鱼身。鱼肉收缩即可,不能烫的太久。否则鱼身的营养流失。
2. 然后取盘子一个,下面垫上两只筷子。为了能让鱼两面受热,蒸的快点,然后把盐、味精、白酒均匀的撒在鱼身上。猪油、葱姜、最后放上去。
3. 现在就可以蒸了,把锅烧开蒸汽上来后把鱼放上去,蒸十分钟左右。(把鱼身上的葱姜去掉,把蒸鱼豉油倒进去少许。最后把三丝放到鱼身上,用热油滋出香味!
三、成品展示:
到此,以上就是小编对于粤菜东星斑古法蒸做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于粤菜东星斑古法蒸做法的3点解答对大家有用。
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