湘菜肉末炒玉米的做法（玉米炒肉末有什么营养）

今天给各位分享湘菜肉末炒玉米的做法的知识，其中也会对玉米炒肉末有什么营养进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、肉沫炒小玉米的家常做法怎么做好吃
• 2、玉米粒炒肉沫怎么做
• 3、口感香甜的玉米炒肉末,新手在家的具体做法是什么?
• 4、玉米炒肉末

肉沫炒小玉米的家常做法怎么做好吃

1、将玉米粒掰下来洗净，胡萝ト切丁，瘦肉切成肉沫。首先先调一碗调料：一勺生抽，一勺耗油，半勺淀粉，少许胡椒粉和白糖，兑半碗水拌匀。起锅烧开水倒进玉米萝卜丁煮2分钟捞出备用。

2、玉米炒肉末的家常做法：嫩玉米洗净滤水。带一点肥肉的猪肉切成片后剁成肉末，加入少许淀粉、麻油、生抽腌一下。甜红椒先切成丝后，再切成丁，其实用胡萝卜丁最好。

3、里脊肉切末。黄玉米蒸熟，冷却待用。肉末用可乐腌制。待用 玉米剥粒。葱切断，辣椒切末。姜两片。准备好所需食材。热锅冷油。倒入肉末，翻炒至断生。加入葱末辣椒姜片。一勺盐。

玉米粒炒肉沫怎么做

玉米炒肉末的家常做法：嫩玉米洗净滤水。带一点肥肉的猪肉切成片后剁成肉末，加入少许淀粉、麻油、生抽腌一下。甜红椒先切成丝后，再切成丁，其实用胡萝卜丁最好。

猪肉剁碎后加盐淀粉进行腌制，胡萝卜去皮后切成小丁，玉米拌下玉米粒，将肉末放入锅内炒制变色盛出，重新倒入油，下入胡萝卜丁和玉米粒儿，加盐翻炒几下，最后倒入肉末和调料翻炒均匀即可。

准备好所需食材。热锅冷油。倒入肉末，翻炒至断生。加入葱末辣椒姜片。一勺盐。生抽一勺 1料酒一勺 1最后加入玉米粒。一同翻炒。1待玉米肉末快熟时加入辣椒末提味。1中火翻炒均匀即可出锅。

玉米粒炒肉末的做法步骤 1 材料：新鲜玉米 瘦肉 辣椒 啤酒 油盐 味级鲜 鸡精香油 姜 2 猪肉切丁，葱姜洗净切末，红辣椒去蒂切小圈，3 把猪肉丁放入碗中，倒入香油味级鲜啤酒，拌均匀腌制5分钟。

玉米粒炒肉沫 食材 玉米粒、肉沫、胡萝卜、姜 做法步聚 将玉米粒掰下来洗净，胡萝卜切丁，生姜切丁。 肉沫中放盐，一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉拌匀。

步骤：小黄瓜、红萝卜切成像玉米粒大小的细丁，蒜头切末备用。热油锅爆香蒜末，放入绞肉翻炒至变色，再加入玉米粒、红萝卜及盐调味。拌炒至食材熟透，起锅前放入小黄瓜丁快速翻炒均匀即可。

口感香甜的玉米炒肉末,新手在家的具体做法是什么?

猪肉剁碎后加盐淀粉进行腌制，胡萝卜去皮后切成小丁，玉米拌下玉米粒，将肉末放入锅内炒制变色盛出，重新倒入油，下入胡萝卜丁和玉米粒儿，加盐翻炒几下，最后倒入肉末和调料翻炒均匀即可。

准备好所有食材：甜玉米一根、瘦肉适量、葱一根。02 瘦肉清洗干净，切成薄片，装碟子里备用。

前言 玉米是国际公认的黄金作物，营养丰富，口感清甜可口，我女儿很喜欢这个菜 材料 主料：五花肉150g、玉米2根；辅料：油适量、盐适量、酱油15ml、味精10g、水30ml 玉米炒肉末 1 五花肉切末，炒锅入油烧热。

把玉米、瘦肉准备好。02 然后把瘦肉切成小丁，玉米粒搞下来，蒜米准备好。03 肉丁里加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。

玉米炒肉末

将玉米粒掰下来洗净，胡萝ト切丁，瘦肉切成肉沫。 首先先调一碗调料：一勺生抽，一勺耗油，半勺淀粉，少许胡椒粉和白糖，兑半碗水拌匀。 起锅烧开水倒进玉米萝卜丁煮2分钟捞出备用。

玉米炒肉末的家常做法：嫩玉米洗净滤水。带一点肥肉的猪肉切成片后剁成肉末，加入少许淀粉、麻油、生抽腌一下。甜红椒先切成丝后，再切成丁，其实用胡萝卜丁最好。

玉米炒肉末是孩子们非常喜欢的一道菜，玉米富含丰富的膳食纤维，能够帮助孩子调理肠胃健康，而胡萝卜则含有大量的维生素a，能够改善视力，再搭配上少许肉末，满足孩子的各种营养所需。

辅料 油 适量 盐 适量 步骤 准备好原料。玉米用手掰成玉米粒。猪肉去皮剁成肉末，猪皮切小块。热锅放油，放猪皮翻炒，小火炒至猪皮变色。加入肉末翻炒。待肉末变白，加入玉米。

步骤：小黄瓜、红萝卜切成像玉米粒大小的细丁，蒜头切末备用。热油锅爆香蒜末，放入绞肉翻炒至变色，再加入玉米粒、红萝卜及盐调味。拌炒至食材熟透，起锅前放入小黄瓜丁快速翻炒均匀即可。

锅放油，下葱姜蒜炒香，倒入肉末炒至变色，加1勺豆瓣酱炒出红油，加1勺生抽，半勺老抽，1勺油，翻炒均匀。

湘菜肉末炒玉米的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于玉米炒肉末有什么营养、湘菜肉末炒玉米的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。