湘菜中白色菜花的做法（湘菜中白色菜花的做法***）

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本文目录一览：

• 1、花菜的做法大全
• 2、菜花的二十四种做法
• 3、菜花的5种简单做法

花菜的做法大全

1、干锅花菜 准备食材如下：花菜300克，五花肉100克，红尖椒20克，蒜两瓣，葱绿两根，蒸鱼豉油2勺，耗油1勺，老干妈豆豉辣酱1勺，白糖1小勺，盐(泡花菜)1小勺。

2、第二种做法：麻辣香肠炒花菜。做法：花菜洗净，撕成小朵。青椒洗净。香肠是自己家做的，取出两条，压力锅蒸20分钟。将蒸熟的香肠切片后入锅，改小火，煸至透明，稍稍吐油，倒入花菜。

3、一，干锅花菜 准备有机花菜一棵，切成小朵，倒入盆中淘洗干净，沥干水分以后放入盘中，五花肉一小块，切成薄片，大蒜几粒切成蒜片，生姜切成姜片，再放入一小把花椒，红干椒和豆豉备用。

4、做法：花菜掰成小朵后放入加入盐的水中焯烫，煮至五分熟后捞出。番茄用筷子叉着在火上烤一下，直至表面皮炸裂。将去皮的番茄切成小丁，再准备好其他原材料。锅烧热，放入适量的植物油，下入番茄丁翻炒。

5、导语：在盛产花菜的季节怎么做才是它的最好吃的做法呢，下面是我帮大家整理的花菜的做法大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

菜花的二十四种做法

1、烤菜花 烤菜花也是一种新颖的做法。首先，将切好的菜花均匀地摆在烤盘上，涂上少许黄油和香料，然后，放入预热好的烤箱中，以200度左右的温度烤约20分钟左右即可。炸菜花 炸菜花口感松脆，鲜香美味。

2、干煸菜花 材料准备：菜花400g，盐5g，姜1块，蒜3瓣，花椒20粒，耗油20g，生抽5g。姜、蒜切片切丝，备用。油锅三成热。将菜花倒入锅中，同时加入盐，翻炒入味。

3、菜花咖哩虾的做法 材料 主料：菜花1个，1罐口味较淡的椰浆，1包熟虾仁。2瓣切成片的蒜，1小勺姜末，1小勺咖哩粉，2小勺植物油，3根青葱切成片，1片新鲜柠檬。

菜花的5种简单做法

烤菜花 烤菜花也是一种新颖的做法。首先，将切好的菜花均匀地摆在烤盘上，涂上少许黄油和香料，然后，放入预热好的烤箱中，以200度左右的温度烤约20分钟左右即可。炸菜花 炸菜花口感松脆，鲜香美味。

菜花炖鸡汤 材料：菜花，适量；鸡肉，适量；料酒，适量；盐，适量；葱姜蒜，适量；水，适量。做法：将菜花摘下嫩根，剥掉叶子，摘下花朵，鸡肉洗净切块，葱姜切成段。

百合炒菜花 炒菜花可以搭配很多食材，百合是其中一个不错的选择。先把菜花用沸水浸泡，切成小块，用油爆香大葱和姜丝，再放入菜花翻炒，放盐、白胡椒粉，加少量水焖煮2-3分钟，然后放入百合再翻炒，收汁即可。

做法 取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟；锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水，拌匀加盖焖4～5分钟直至熟软；放入椰浆和柠檬片搅匀煮开；最后投入熟虾仁煮1分钟即上桌。

第一种：蒜茸菜花，因为姜蒜的味道能够补充菜花的清香，增添了它的口感。制作过程简单，只需要将菜花切成小颗粒，然后用蒜茸、酱油、料酒翻炒即可。第二种：清炒菜花，这是最简单的一种做法。

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